原标题：她曾患癌，52岁跑马，55岁玩铁三：跑步治欠好癌症，但让我更健康
生命在于折腾，不管你现在多少岁。
撰文 / 小玮
修改 / 小叶
出品 / 马孔多跑步研究室
你能从她脸上看出她得过癌症吗？
印象中患病的人，一看便是那种瘦弱瘦弱的，但她不是。
你能从体型上看出她从前是个胖子吗？
印象中从前胖过的人，或多或少都会残留下肥壮的痕迹，但她不是。
你能从精神状态上看出她本年现已56岁吗？
印象中的快60岁，都是有点慵懒，头发半白，脸上会有沧桑的痕迹，但她不是。
她叫张萍。30多岁患癌，40多岁治好癌症，52岁开端跑马拉松，55岁开端玩铁人三项。
今日，咱们就来看看这个“铁娘子”刚强的后半生。
2004年8月24日，张萍做手术割掉乳腺癌，她清楚地记住这个她重生的日子。
张萍历来不介意告知他人她得过癌症，“癌症是天主给我的化了妆的礼物，提示我要更重视自己。”她也很愿意告知咱们，她喜爱跑步。可是她历来不会过火描绘跑步与癌症的联系，也不会说是跑步让她康复。
“我的癌症是医师治好的，并且跑步是乳腺癌手术多年后开端的，所以我的癌症与跑步无关。可是又有必要得说，癌症和跑步有关。正由于得过癌症，我才会对身体健康愈加重视，才会喜爱跑步，喜爱马拉松。最重要的是癌症教会了我跑步需求的坚持。”
“医师其时用了农科院新灵芝孢子油给我，说放化疗在杀死癌细胞的一起，或许多损害人体的正常细胞和安排，农科院新灵芝孢子油针对免疫体系、神经体系、内分泌和代谢体系以及心血管体系等都具有调节作用。在手术放、化疗期间，对膂力康复、下降放、化疗带来的吐逆、痛苦、白细胞削减、掉发、乏力、食欲不振等效果尤为显着。”
2006年，张萍去爬黄山，是坐缆车上下的，底子没有体能爬上去。那时分的张萍，俨然一个发胖的中年妇女。她开端意识到，假如持续这样下去，癌症可能会再次找上门。所以，她开端试着运动。
快走、慢跑了几年，张萍历来没想过去参与马拉松。真实开端触摸马拉松，是由于她后来遇见了一件心思上难以承受的工作。张萍告知自己，“已然解决不了，那就去出汗吧！”
2015年4月25日，张萍52岁，参与了榜首场马拉松。她相同记住这个日子。由于这是她榜首次跑马拉松，榜首个没有体系练习就参与的马拉松。从那天后，她的日子就分为了“马拉松前”和“马拉松后”。她的精神状态和健康状况也分为了“马拉松前”和“马拉松后”。
从开端跑马到现在，张萍现已参与过20场+全程马拉松、数不过来的半程马拉松、多场铁人三项，还有越野和骑行台湾。“尽管我参与过许多竞赛，尽管每次站在起跑线仍是会有惊骇，中心也有遇到过头疼脑热，也会忧虑癌症会不会复发，可是我历来没弃过赛。由于不管是癌症仍是跑马仍是任何什么工作，我骨子里都是一个从不轻言抛弃的人！”
张萍参与国外马拉松要多于国内马拉松，她喜爱去更远的当地看看不同的文明和不同的城市，经过马拉松的方式去玩。她笑称，“我是我家英语最差的，我儿子和老公都比我好。可是我历来不忧虑。”
由于言语、时刻等问题，张萍一般很难找到火伴，所以张萍去参与国外马拉松，历来都是一个人。现在，她更是一个人带着自己的自行车去各地参与铁三。
张萍从前也有过6大满贯的愿望，可是跟着跑得越久，看得越多，她渐渐抛弃了这个执念。开端挑选一些真实自己想跑的或许自己想去的当地举行的马拉松。
谈起自己参与过的马拉松，张萍喋喋不休。“波士顿马拉松，真的是殿堂级的马拉松！有生之年真的要去参与一次。赛道上会看见太多不相同的跑者，80+岁的跑者更是许多，乃至比你跑得还快；纽约马拉松，人们太热心，热心到跟着喝彩，差点影响我跑马；柏林马拉松，悉数观众自发带着白叟孩子给你投递自费补给，全程无缝隙；冲绳马拉松，我真的吃到胃下垂；温哥华马拉松，我感觉便是一群人周末举行的狂欢，马拉松仅仅运动的一部分，但运动是他们日子的一部分。还有咱们青岛的姜山湿地马拉松，尽管赛道尘土飞扬，可是说不上来的感觉，我便是很喜爱。这个马拉松虽小，可是是在一片芦苇层里奔驰，有各种动物，仍是天然氧吧，特别好，我现已参与了几届了。”
部分马拉松成果：
纽约马拉松：5小时22分
温哥华马拉松：4小时50分
波士顿马拉松：4小时41分
重庆马拉松：4小时37分
上海马拉松：4小时08分
无锡马拉松：4小时04分
上一年，张萍才开端玩铁三。谈到玩铁三的理由，“我从前历来就没想过会玩铁三。由于铁三里的团队赛有必要有2名女队员，而从前青岛由于短少1名女队员导致不能组队。朋友圈被刷屏：需求铁三女队员。我就想着自己会游水又会骑车又能跑马拉松，去试试！”
2018年的5月20日，连云港东海御园铁人三项赛是张萍的榜首次竞赛。由于这是张萍的榜首次铁三，之前没有体系练习过，也没有配备，乃至连车都是借的，队员们都忧虑张萍不能完赛，可是她终究3小时24分完赛。完赛的时分悉数的男队员都在结尾等候她，等候她冲过结尾。“冲线的时分，我一眼就看见一切的他们都在等我。等我一冲线，一个男队员含着泪过来拥抱我。你能幻想一个大老爷们流着泪拥抱我，我也流泪。你知道吗？太不容易了。”
与马拉松比较，铁人三项要求参赛人员愈加万能，游水+骑车+跑步有必要样样都通晓。并且铁三由于要应对不同的运动、不同的环境，愈加具有挑战性。
2018年10月21日的连岛铁三，游水项目遭受劲风，张萍团队有一名男队员直接呛水被送去抢救。组委会由于风波太大，把标铁的游水间隔缩短为400m。当张萍下水之后，风波大到自己都快操控不住自己。快艇过来救她，她回绝，“不可，是不是我上船之后就没有成果？不可，这样咱们队就没有成果。不管怎样，我都要到结尾！我不能由于自己让全队没有成果！”
张萍现已完成马拉松的最高方针——波士顿马拉松。她现在的方针是铁三的最高方针——KONA。
部分铁三成果：
连云港东海御园铁人三项赛：标铁，3小时14分，年龄组第四
山东莒南铁人三项赛：标铁，3小时01分，年龄组第四
连云港连岛铁人三项赛：标铁，2小时56分，年龄组第三
威海铁人三项赛：标铁，3小时42分，年龄组第三
千岛湖铁人三项赛：标铁，3小时31分，年龄组榜首
张萍是一位珠宝商，从前经常会由于一个大单子喝大酒，经历过癌症，爱上跑步后，现在的她会懂得愈加自律。
提及运动之后她最大的改动。张萍说，“改动许多。最大的改动便是马拉松后，自己很认同自己，看到那个打败困难、坚忍不拔抵达结尾的那个自己，自己心里就很认同自己。中心还有一些小收成，比方从前由于身体原因不能见太阳的日光皮炎现在现已康复；从120多斤变成100多斤；从穿XXXL的衣服，到现在任何码子都能够；体能、精神状态、身体素质比从前愈加好，心思也愈加健康！”
张萍喜爱在每次马拉松或许铁三后，自己出资、出当地办共享会，和更多的跑友彼此沟通。张萍每次也会忧虑没有人来自己的共享会，可是她告知自己，“就算只需一个人来，也会好好共享”。或许现在更多的人喜爱吃饭啊喝酒啊的集会，可是张萍更喜爱咱们一块用言语、用文字沟通。她觉得这样反而会记载、会留下一些东西。
张萍也喜爱把遇见的人都变成朋友，所以共享会后，不熟的跑友变成朋友；所以癌症后，医师成了她的朋友。后来有医师找张萍去给病友做讲演。她的榜首句“我也是一个患者，你们也能够和我相同活着”，现已让不少患者泪目。由于张萍，他们似乎看见了未来的自己，未来相同能够健康活下去的自己。张萍用自己证明，就算得过癌症，那又怎样，相同康复健康，相同能够跑马拉松！
有相同50多岁的周围人讪笑张萍，这么大年岁还这么折腾，也不考虑考虑家人的感触，必定是为了做秀。还有人会说张萍太瘦了，欠好看，一点也不富态。可是她历来就没做过多的解说，由于只需她自己知道，忙着练习、跑马、铁三，是由于她喜爱。尽管现已56岁，可是她想若能活到86岁，还有30年呢，岂能还像50岁从前忙着用身体挣钱？再说了，依照癌症重生后算，她本年才15岁，正是年轻人，正是要活得精彩的时分！
生命在于折腾，在于五光十色，比方张萍。谁说得过癌症，就得像个患者；谁说年过半百，就得变成欧巴桑；谁说英语欠好，就不能出国；谁又说铁人三项，就一定是年轻人的游戏！只需想做、想跑、想改动、想活得精彩，何时都不晚，国际由你改动！
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