节气摄生今天谷雨寒流已去湿气来袭想安全入夏学点规则不吃亏~

原标题：节气摄生|今天谷雨，寒流已去、湿气来袭！想安全入夏？学点规则不吃亏~

二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。——今天谷雨

谷雨，是春季最终一个节气。

《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此刻耕种，自下而上也”。

谷雨至，春已晚，万物成长渐旺，气候尚未尽热，而湿气已至。

此刻节摄生当以“柔肝、健脾、去湿”为要，以助肝气升发，安定入夏。

谷雨养三脏

谷雨防三病

谷雨做三功

谷雨食三鲜

转载来历：转自摄生我国

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